Der Autor

Witt, Katarina

Witt, Katarina

Katarina Witt, am 3. Dezember 1965 in Staaken geboren, ist Spitzenathletin, Künstlerin, Buchautorin, TV-Kommentatorin und Geschäftsfrau. Die erfolgreichste Eiskunstläuferin aller Zeiten, die auf eine einzigartige Laufbahn und Titelsammlung blickt, setzt ihre gesammelten Erfahrungen nicht nur auf der Leinwand, der Bühne, am TV-Mikrofon und im Marketing- und PR-Business um, sondern auch beim Schreiben von Büchern. Ihr Anspruch, alles mit Herz, Leidenschaft, Verstand und immer hundertprozentig zu machen, findet seinen Lohn: Mit 34 wurde sie sowohl »Beliebteste Sportlerin in den USA« als auch »Eiskunstläuferin des Jahrhunderts« in Deutschland. Als Katarina Witt 1998 Fotos für den Playboy machen ließ, war dies das zweite Mal nach Marilyn Monroe, dass das Magazin weltweit ausverkauft war. Ihre Kolumne in der amerikanischen Vogue, ihre zwei malige Wahl unter die »50 schönsten Menschen der Welt« im People Magazine und ihre zahlreichen Auftritte, Werbeengagements und Endorsements haben ihren Namen in der ganzen Welt zu einem Markenzeichen gemacht. Für alles, was sie tut, steht sie mit ihrem Namen. Katarina Witt heißt vor allem eines: Qualität

Das Buch
Witt, Katarina
ISBN 978-3-936994-22-3

Gesund und Fit mit Kati Witt

So werden auch Sie fit mit dem Programm der erfolgreichsten Eiskunstläuferin aller Zeiten

Gesund und Fit mit Kati Witt
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Preis: 9,90 €

Fitness statt Trägheit, Körper und Geist stärken! So simpel diese Vorsätze zu fassen sind, so schwer fällt es vielen Menschen, sich daran zu halten. Kati Witt hilft den Lesern dabei und verrät ihre persönlichen Fitnessgeheimnisse. Ihr langjährig erprobtes Fitness- und Wellness-Programm lockt auch Sport-Muffel hervor. Mit individuell angepasstem Training und gezielten Übungen für Bauch, Busen, Po erreicht jeder seine Bestform. Dazu gibt es noch viele Tipps und Tricks zur Ernährung, zur Entspannung, zum Wohlfühlen und sogar Fitness für Faule. Zudem macht alles Spaß, denn Kati Witt sorgt - wie immer - für gute Laune. „Kati Witt schafft es, die Leser zu motivieren. Ich kann dieses Buch nur allen empfehlen, die etwas für sich selber machen oder ein paar Pfunde abspecken wollen.“ Florian Münch, Fitnessexperte und Personal Trainer “Bei diesem Buch, den Beschreibungen und Fotos, komme selbst ich leicht in Form. Das Buch ist super für jobgestresste Menschen, die wenig Zeit und Laune haben und dazu noch bewegungsfaul sind.“ Ursula Lenpo, Lektorin und Bewegungsmuffel

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Leseprobe

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Pressestimmen

„Das Buch ist mehr als nur ein Fitness- und Gesundheitsratgeber. Katarina Witts Buch ist Pflichtlektüre für alle, die ein Leben lang gesund bleiben wollen.“

Prof. Dr. Armin Heufelder, Vorstand der Deutschen Gesellschaft für präventive Medizin

„Katarina Witt schafft es, die Leser zu motivieren. Ich kann dieses Buch nur allen empfehlen, die etwas für sich selber machen oder ein paar Pfunde abspecken wollen.“

Florian Münch, Fitnessexperte und Personal Trainer

“Bei diesem Buch, den Beschreibungen und Fotos, komme selbst ich leicht in Form. Das Buch ist super für jobgestresste Menschen, die wenig Zeit und Laune haben und dazu noch bewegungsfaul sind.“

Ursula Lenpo, Lektorin und Bewegungsmuffel